長かった17日間のファスティング終了


長かったGWも今日で終わりですね。

私のファスティングダイエットも今日で終了です(^-^)

 

私が今回初めてトライしたエステプロ・ラボのファスティングプログラム

【パーフェクト14日間】は・・・

  • 朝食をハーブザイム113の酵素に置き換え(40ml)
  • 7日目と14日目だけは、3食ともハーブザイム113の酵素に置き換え(60ml)
  • 夕食はファスティングアシスト食(これがとっても美味しかったです。)
  • 昼食は普通食
  • ファスティング始める前日と終了2日間の昼/夜はファスティングダイエット食

 

今日5/6(水)がファスティング終了後の回復期2日目なので、やっと終了です。

この17日間、大好きなお酒もピタッと辞め頑張ったと思います。

それは、Private Salon TAKAKOに痩身で通って下さるお客様と一緒に楽しみながらファスティング出来たからでしょうね!(^^)!

 

皆様びっくりする位に結果が出ています。それが私にとっては一番嬉しい事です。

一日の終わりはこのリファカラットで!

 そして今日も湯船に浸かった後は、このリファカラットで、しっかりマッサージします。


この17日間ファスティングダイエットした事が無駄にならない様に、お客様を指導しながら、私自身も頑張ります。


明日は月に一度のテーブルコーディネート&マナー教室♥

毎回、美味しいお料理がセッティングされていますが、量を少なめに頂く様に気を付けます。


私のファスティングダイエット期間中、毎日ファスティング内容をブログでお伝えしてましたが、沢山の方にご覧になって頂き質問やお問い合わせ有難うございました。


来週5/11(月)~13(水)迄、エステプロ・ラボのセミナー大阪で受講してきますので、又細かな情報をお届けできるよう、私も一生懸命学びより多くの方にお伝えできればと思ってます。


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