日頃よりPrivate Salon TAKAKOをご愛顧いただき誠に有難うございます。
ゴールデンウイーク期間中は、下記の通り営業いたします。
🌸4/29(水) お休み
🌸4/30(木)~5/2(土) 通常営業
🌸5/3(日)~5/6(水) お休み
5月は母の日ギフトのご予約も入ってますので、来月のご予約が混みあうことが予想されます。
お早めのご予約をおススメしております。
先週末は、2日連続で歯医者に行ってきました。
18日(土)定期的なクリーニング
19日(日)ホワイトニング
私達姉妹は、クリーニングとホワイトニングを歯医者さんに2か所通ってます。
数年前までは、毎月クリーニングに2年間通ってましたが、姉妹で指名してる歯科衛生士の方に『十分に綺麗なので3か月おきでいいですよ!』と言われました。
クリーニング終了後に、毎回【歯周診断書・磨き残し診断書】を頂きます。
何と今回の磨き残しは、6%でメチャクチャ褒められました。
94%がちゃんと磨かれる事で、日頃の習慣の大事さを痛感しましたよ(^▽^)/
歯はとっても大事ですよね。
先月は、私達姉妹の誕生日月でした。
大好きなバカラのグラスとシャンパン、スパークリングワインそしてシャンパンのお供にGODIVAのチョコレートを。
姉妹で美味しく頂きました♥ いつも有難うございます。
先日ステキなお客様から誕生日プレゼントに、私の大好きなバカラのグラスとGODIVAのチョコレート、モエ・エ・シャンドンを頂きました。先週末はバカラのグラスに注いだモエ・エ・シャンドンと大好きなGODIVA。至福のひとときをゆっくりと過ごしました♥
GIとは[グリセミック・インデックス』の略称で炭水化物の吸収速度を表す指数です。
GI値が高いほど吸収速度が速く、血糖値を急激に上昇・下降させる食物なんですよ。
高GI食品は脂肪を蓄積する働きを促すためダイエットには大敵です。
GI値食品の代表が・・・
上白糖(GI値 100)白米(84)食パン(91)うどん(80)などの精製された食品はGI値が高いので、
アガベシロップ(GI値 21)ライ麦パン(58)そば(59)等の精製してない食品を摂るようにしましょう。
以外に高GI値が、じゃがいも(90)人参(80)です。
そしてチョコレートは、GI値91と高GI値ですが、私が毎日摂取してるチョコレートは、
カカオ72%チョコレート➡GI値29
カカオ86%チョコレート➡GI値18 とかなりの低GIです。
私は毎日、2個(多くても3個まで)ときめて摂取してます。
Private Salon TAKAKO施術後にお出しするTAKAKO手作りスコーン
2月のバレンタイン月は、その年によって違いますが今年は、パウンドケーキにしました♥(⋈◍>◡<◍)。✧♡
2月4日は立春。暦の上では春の始まりです。
沖縄では、日中日差しの暖かさや全国一番早い桜の開花に、一足早く春の気配を感じますね。
これから先のお肌は冬の乾燥によるダメージが残りつつ、春先から徐々に強くなる紫外線や気温差の影響を受けやすくなります。
春は一年のうちで一番お肌がゆらぐ季節、日頃のスキンケアも大事ですが、この時期こそプロに任せるをおススメ致します♥
先日、お客様から手作りの「ムーチ」を頂きました
「ムーチ」とは、月桃の葉で包んだ餅の事で、旧暦の12月8日にお供えして家族の健康を祈願します✊
ホント有難いことに毎年頂きます(^▽^)/ 幸せです♥
大寒を迎え寒さが一段と厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
沖縄もつい最近まで1月とは思えない位の暖かさでしたが、一気に寒くなりましたね。
そう、沖縄も案外寒いですよね🥶
古来より牛(馬)は生後すぐに走り出すことから、立身出世や幸運を招く動物として尊ばれてきました。
中でも天に向かって走る馬は、万時『うまくいく』に通じる事から、あらゆる苦難を乗り越え、
発展と向上の一年となるようにとの願いが込められています。
明けましておめでとうございます。
2025年も沢山のお客様によくして頂きお世話になりました♥
本日R8.1/5(月)~仕事始めです。
2026年も宜しくお願い致します(^▽^)/
Private Salon TAKAKO本日仕事納めとなります。
今年も当サロンをご愛顧いただき誠に有難うございました。
来年も皆様の美と癒しと健康を作れます様に精一杯頑張りますので、宜しくお願いもうしあげます。
いつもPrivate Salon TAKAKOにご来店いただき、そしてブログをご覧くださり誠に有難うございます。
今年も残すところあと一週間ですね。
年末年始の営業時間のお知らせです。
12月30日(火)~1月4日(日)までお休み
1月5日(月)より通常営業いたします。
今年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。
ブログは年内まだまだ続きます(⌒∇⌒)