普段ほとんど動かない私にとって、毎週日曜日の加圧トレーニングは、運動量としては少ないですが、何とか今まで頑張ってきました・・・
東京出張や大事なお仕事で行けず、昨日は何と、約3週間ぶりの加圧トレーニングに行ってきました。
3週間も空くとメチャクチャきつく、体力の衰えを感じます"(-""-)"
沖縄のCMでも流れてる様に・・・『沖縄って、歩かない県なんだよね～』
その通りです。
私も東京にいた頃と比べると、殆ど歩いてません。
なので今日は、ちょっとだけ筋肉痛です(@_@)
加圧のトレーナーにも
『見た目は変わってないが、体幹が落ちたのがわかる』と。
身体は正直ですよね！
そして2週間後はまた東京へ✈（10/24～10/27迄）
今月は3泊4日で スケジュールびっしり埋まってます。
今回の東京は、凄く楽しみなプランがあるんですよ！
帰ってきたら、ブログアップしますので、是非ご覧くださいね(^-^)
【施術メニューページ】
- インド式痩身エステ（絶対痩せたい方へ）
- 酵素ファスティング（細胞をリセットしたい方へ）
- リンパ系美容ドレナージュ（美容＆リラクゼーションの施術希望の方へ）
- フェイシャルエステ（小顔・リフトアップ・美白を求める方）
- 基礎化粧品（沖縄唯一のデルマノイエル販売店）
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