シンプルな味付けのチキン

大好きなチキン、、殆ど外食やお惣菜でしか食べませんでしたが、味付けが濃くそれに食品添加物も多く含まれているので『だったら自分でシンプルな味付けで美味しく＆安全に食べたいな！！』って思い・・・

珍しくスーパーで購入してきました。

鶏肉の皮・・・外食で頂く際はそんなに嫌いではなかったですが、なぜか自炊でとなると、ダイエットの為ではなく、生の鶏肉を見ると皮がちょっと気持ち悪く～(´；ω；`)ｳｯ…綺麗に取り除きました。

綺麗に洗った後、皮を取り除き、塩コショウでのシンプルな味付けで出来上がり～

勿論、フラックスシードオイル（亜麻仁油）をかけて頂きましたよ。

やっぱ！！美味しい～〜(๑>◡<๑)