大きな冬瓜～(@_@)

お客様から、農家で作ったこんなに大きな冬瓜を頂きましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

実家と半分し、私は【茅乃舎のだし】を使ってスープか煮物にしようか考え中。

冬瓜は、95％が水分の上、カリウムを多く含んでるので、むくみや高血圧に効果があり、そしてビタミンCの含有量も多いので、夏にピッカリな食材です(^-^)

8月最後の日曜日・・・

今日は、15時～加圧トレーニング、その後17：30～hairトリートメントのスケジュール。

それでは、姉妹で行って来ます。