どんな油を摂るかで変わるのは・・・

チャンジャ&キムチ

キムチとチャンジャを試食してチャンジャのみを購入。キムチはサービスしてもらいました😊 チャンジャこの量で1,000円は安いですよね~

 

お店の方が『お豆腐の上にチャンジャをのせ、ごま油をかけると美味しいよ』とおっしゃってましたが・・

 

私は、ごま油ではなく勿論フラックスシードオイル(亜麻仁油)をかけました。

 

フラックスシードオイル(亜麻仁油)には、体内で生成できないオメガ3系の脂肪酸が55~65%高含有です。

 

市販の亜麻仁油を買う際は、必ず含有量をチェックして下さいね!案外ちょっとしか入ってないのが多いですよ。

 

細胞膜の70%、脳細胞の60%は油でできているので、どんな油を摂るかで細胞の質もレベルも変わります。

 

フラックスシードオイル(亜麻仁油)は加熱せずそのまま何にでもかけて頂きます。1日小さじ1杯で十分ですが、私は毎日大さじ1杯程度摂ってるので、1ヶ月に2本は飲んでます。

 

フラックスシードオイル(亜麻仁油) 3,900円(税別)/270g

  • トランス脂肪酸ゼロ
  • 着色料不使用
  • 保存料不使用
  • 香料不使用

 

 

ご予約・お問合せは
営業時間 11:00~20:00(日・祝日休)
電話番号 090-5824-9994
※施術中や東京出張で電話対応できない場合があります
留守電へのメッセージもしくはメールにてご予約・お問合せください。
ブログ記事一覧を見たい方は【サイトマップページ】よりご覧ください。