グルテンフリーパスタでのファスティング

今日～1週間のファスティングスタートで今回は、お客様とお友達との3人で始めますよ！

 そしてやっと楽しみにしてた新商品のグルテンフリーパスタを食べました。 

想像以上に美味しかったです😊

• 準備期2日間【6/12、13】
• 酵素ファスティング期3日間【6/14、15、16】
• 復食期2日間【6/17、18】

★グルテンフリーパスタの作り方★

1. パスタとソースを容器に入れラップをふんわりとかける
2. 1を電子レンジ500Ｗで5分加熱
3. ラップをはずし、パスタとソースをよくまえて頂きます。

【ファストプロ　パスタソース　レッドベジ＆ソイミート】

奇跡の野菜ビーツや大豆由来のソイミートを使用したトマトベースの本格ボロニア風パスタソース

これで何と176Kcal

ファスティングでしてるとは思えない位に美味しかったです。

そして夕食は・・

【ファストプロ　パスタソース　ベジカレー】

植物性由来の食材・全15種類使用。

根菜類とソイミートの食感を生かした低カロリーベジカレー

これで214Kcal

ファスティング中にこんなに食べれてしかも美味しい～　今回のファスティング1日めでまだ始まったばかりですが、パスタが新食感で美味しいので全然きつくないです。明日のパスタも楽しみだな～　

明日も、頑張ってブログアップしますので、お楽しみに～(≧▽≦)