スーパーアンチエイジングの食材で♡

今日で7月も終わりですが、早い時期から紫外線もすごく日焼け対策は勿論ですが、化粧品でのお手入れそして、食品からのビタミン摂取も大事ですよ〜

 

先日、かわいいメーミちゃんから頂いた種なしブドウとイチジクです。

種なしぶどう&イチジク

ブドウはビタミン、ミネラルが豊富で特にムクミ予防のカリウムや抗酸化のポリフェノールが多く、夏場に頂く果物には最適です。

 

そして生のイチジクに比べてドライイチジクは、水分が減った分カリウムや鉄分などのミネラルや食物繊維、ポリフェノールなどの栄養素は多いんですが、糖分やカロリーが高いので、食べ過ぎには注意しなきゃ!です。

 

種なしブドウ&イチジクにプラスして毎日摂取してるクルミとアンチエイジングの食材のオンパレードです。

ぶどう&イチジク&クルミ

 

ご予約・お問合せはこちら
営業時間 11:00~20:00(日・祝日休)
電話番号 090-5824-9994
※施術中や東京出張で電話対応できない場合があります。
留守電へのメッセージもしくはメールにてご予約・お問合せください。
ブログ記事一覧を見たい方は【サイトマップページ】よりご覧ください。