筋膜ケア
筋膜とは、筋肉の周りにある脂肪と筋肉の間にある薄い膜のことで、
筋膜の機能が低下すると、筋肉と脂肪の間が動きにくくなり固まってしまいます。
筋膜が固まると・・・
筋肉はうまく動きません。
普段の生活で同じ姿勢や、またバランスを崩して姿勢が悪くなったりすると
体が張ってきますよね。
その時は、筋膜が薄いがゆえに縮んだり、絡まったりして癒着してしまいます。
その様な状態がおこると本来、筋膜はほとんど水分で構成されているので何も無い時は感じませんが、凝りを感じたり痛みを感じたりしてしまいます。肩や腰を触って硬さを感じている時がその状態です。その筋膜に異常をきたした時にその筋膜を剥がしたりしてあげることが筋膜ケア又は筋膜リリースと言います。
それが、ウルトランスフォーマーで一瞬でできるんですよ✨✨
メチャクチャ楽しみです。
ウルトランスフォーマー機械届くの楽しみだなぁ～°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°