1週間ファスティング終了後のお腹の写真、お待たせしました。😉

あっ！！そんなに期待してないかもですが・・・

こちらです。

この写真だけだと、変化がわからないと思うので、ファスティング前後の写真を見比べて下さいね。

一言でいえば、わたし写真撮るのヘタですね～

 もしかして、ファスティング後よりファスティング前の方が細くみえてるかしら・・

でも、実際は明らかにファスティング後の方が細くなりましたよ!(^^)!

せっかく腸内環境も改善され代謝も上ってきてますので、これから食事が大事です。

早速、明日の夜からお食事会の予定入ってますが、何を頂くか?　どれから先に食べるか?　そこがポイントです。　

9/11からスタートしたファスティングも今日が最終です。

9/13～15日迄の3日間酵素ドリンクのみでして、昨日の9/16(日)のお昼が3日ぶりに頂くお食事です。

ファスティング・アシスト食のお粥が美味しいんですよ～

私はファスティング中じゃなくても、普段からたまに頂きます。

フラックスシードオイル（亜麻仁油）をかけてね。

ホント美味しいですよ。

それでは、ファスティング終了後のお腹写真アップ、お楽しみに～(笑)

三連休スタートですが、皆様いかがお過ごしになられますか？

今日は、沖縄で安室ちゃんの引退コンサートなので、どこもかも混んでましたよ。

そして、9/11から始めたファスティングも、今日で5日め。

• 準備期　9/11～12日
• 酵素ファスティング期　9/13～15日
• 復食期　9/16～17日

終日、酵素ドリンクとファストプロウォーター（水素水2L）のみの3日間が今日で終了しました。

今回すごく久しぶりのファスティングですが、なんでだろう???

空腹感も余りなくて、全然平気でしたよ😊

いよいよ明日は、復食期

まるまる3日間固形物を食べてなかったので、復食期に最初に頂く食事が、とっても大事なんですよ。

終了後は、お粥や重湯がベストです。

本当は、今回三連休にファスティングしたくなかったのですが、来週、再来週だと予定がびっしりで更に出来ないので、思い切ってスタートしました。

ファスティングは『食べないこと！』ではなく『消化しないこと！』

残すは後2日間です。　こんなに楽なファスティングだったら、年内もう1回やろうかな～😉

昨日からスタートしたファスティング

今日は、準備期2日めです。

【ファスティングの3つのステップ】

準備期（2日間）➡ファスティング期（3日間）➡復食期（2日間）

なぜ準備期が必要か？

ファスティングというフルマラソンに入る前の準備運動のようなものです。

明日からの3日間は、酵素ドリンクのみになります。

因みに、酵素栄養学を学んだ3年半以上前から、私は毎朝、酵素ドリンクを飲んでます。

いよいよ今日～ファスティングスタート✨✨

期間は【9/11(火)～9/17(月)】

今日は準備期1日めなので、

朝）酵素ドリンク

昼）ファスティング食

夕）ファスティング食

ファスティング前後でお腹写真アップしますね！とお約束したので、今朝起きてのスッピンでしたので、顔はNGです(笑)

9/6のブログ【TKAKO過去のお腹写真アップ(笑)】と比べるとウエスト幅が違いますね～　当たり前ですよね、体重も増えましたから(´；ω；`)ｳｯ…

ファスティング終了後のお腹写真もアップしますので、見て頂けたら嬉しいです(≧▽≦)

いよいよファスティングスタート✨✨

酵素ドリンクは、3年前から毎朝飲んでますが、1週間のファスティングはメチャクチャ久しぶりです(≧▽≦)

お客様も一緒に～💕スタートです。

わたし、今月ファスティング宣言しました～（笑）

そしましたら、お客様からも『たか子さんのお腹写真アップ楽しみにしてます～』と。。。💦汗💦汗💦

ちなみに、ファスティングは来週を予定してます。

過去の写真をまとめてみました😊

私、細かったですね～　今は、ちょっと違いますよ～(´；ω；`)ｳｯ…💦

ファスティング前後写真アップしますね（笑）

9月に入り、今年も4ヶ月きりましたね。

そろそろ、細胞のリセット【ファスティング】しなきゃ！！

今月中にする予定です(*'▽')

ファスティング前後で、久しぶりにお腹の写真もアップしますので、見て頂えたら嬉しいです。

8月も終わりですね～　今月は特に忙しくさせて頂きました。

そんな私は、魔法の美容液【リンクルAI】を使って1ヶ月半たちました。

私、全然痩せたわけじゃないのに、スッキリした様に見えませんか？

凄いんですよ～✨✨　世界に認められた先端テクノロジー浸透美容液

【リンクルAI】

お客様も20代～上は80代と年齢層幅広いんですが・・・

80代は、私の母です。メチャクチャ女子力たかいんですよ～（笑）

いくつになっても、女性は綺麗でいたいですよね～❤

なので、リンクルAIとの出会いに感謝です(≧▽≦)

沖縄の旧盆も終わり、あっという間に8月も終わりですね～

今月はサロンopenして以来、連日県外からのお客様が多くいらっしゃいました😊

ただただ、感謝しかありません💛

今年も残すとこ、多くのお客様にご予約頂いておりますが、出来るだけご希望のご予約をお取りしたく思いますので、メールかラインお待ちちしてますね(≧▽≦)

先日は2週間ぶりのヘアートリートメント💛

前からお世話になってる近くの美容室へ

スコーンとコーヒーのセットは、美味しくて美容院でのおもてなしとしては余りなく、最高でした(≧▽≦)

今月は、早々に予約も一杯になりお断わりした方も多くいらっしゃいましたが、出来るだけご要望にお応えする様にいたしますので、今まで通り、ラインやメール、

Facebookでの連絡お待ちしております。

新しく導入した【ラヴィーサ化粧品】を使いはじめて、3ヶ月ちょっとたちました。

多くのお客様が『化粧品でこんなに変わるんだ～(≧▽≦)』と喜んで頂き、フェイシャルトリートも今迄以上の効果に、改めて『導入して本当に良かった～』って日々、実感してます😊

ラヴィーサ化粧品の効果、こちらの写真をご覧下さい。

後、写真また後日アップしますが、唇のたてじわやトーンupにもいいですよ。

唇には、皮膚の様に汗腺や皮脂腺がないので、水分と油分のバランスがとれず、その上口紅を落とすときの摩擦などの刺激により、唇が荒れたり色素沈着して悩まれてる方は多いではないでしょうか?　

ラヴィーサ化粧品を使いはじめて、化粧水から美容液、クリームと全アイテムを唇に迄つける様になり、何と私の悩みだった唇のクスミも少し改善されピンクがかって保湿効果もすごく良くなってきてます。

年齢を重ねると多くの方が、唇の縦じわやクスミを気にされる方は多いではないでしょうか?

是非毎日のスキンケアで、更にキレイな素肌をとりいれてみませんか?

私にお任せ下さいね(≧▽≦)

夢のような履くだけでヒップアップできる魔法の【クレーヴリフト パンツ】

光電子繊維体を温めながら美しいヒップラインへ❤

ヒップアップの秘密はこちらから〜

https://rhythm-rhythm.co.jp/pants/

姉妹そろっておソロのプロラボトートbag

白のトートバッグは限定です✨

なぜか週末ばかりに接近する台風ですが・・・・

明日の台風🌀どうか、それますように～

だって素敵なイベントなんですもんね～(≧▽≦)

先月の東京出張の楽しみは、前もって予定立ててた素敵な方とのお食事会でした♥

その時のスリーショットはこちらです✨

長身のみな子さんは、薬剤師でヨガのインストラクターそして私と同じファスティングカウンセラーとプロフェッショナルインストラクター（PI）です。

アップスタイルの明美さんは、北海道旭川でエステサロンを経営されていて、すごく頑張ってこられてるのを感じました。

私達3人のディナーは、☆美肌薬膳鍋☆

品川の漢方ミュージアム内の美容レストランで、薬膳の火鍋は、美肌効果の食材たっぷりで、最高に美味しかったです😊

これから毎月の東京出張が、更に楽しみです(≧▽≦)

 📒

先日の7/27（金）は、一般財団法人 内面美容医学財団

【公認プロフェッショナルインストラクター（PI）】の第四回めでした。

同じ志を持った素敵な仲間と一緒に学ぶ1日は、あっという間で今回の出張は、

PI後に素敵な方とのお食事会を予定してまして、いつも以上にテンションUPでした。

久しぶりのTAKAKOセルフメンテナンス💛

明日からの東京出張に合わせて、ずーーーーーーと毎日、グローパック（炭酸ガスパック）してました😊

そしてhairトリートメントは、近くでお世話になってる村山さんとこにいってきました。

仕上げのアイロン、ゆるふわっ～私好み✨✨

思わず『どんな感じで巻くの??』と何度もお聞きしました💦

今迄になかったもの凄い美容液リンクルAIは、世界に認められた最先端テクノロジー浸透美容液なんですよ～

AI（人工知能）カプセルは、まるで知能を持っているかのように、お肌のダメージを自分で自らさがして美容成分を肌深部まで届ける事のできる、なんて頭のい美容液なんでしょうね❤

目の下のクマやシワ、くっきりした法令線などに塗るだけで・・・

『えっ！！びっくり～毛穴レスになり消えたような・・・😊』『リフトアップしたのがわかる』　『もしかしてスーパー魔法の美容液では』と思わせてくれる、40代、50代以上の方は勿論、何と20代、30代の方でも、1回での変化に気づかれます。

お肌のバリア機能を担い、潤いを保持する”ラメラ構造”を美容液の中に再現してるので、時間がたつほどお肌の水分量が増し、浸透促進力が高まります。

フェイシャルトリートの方は勿論、ボディートリートメントのお客様にもお試しできますので、楽しみにお越し下さいね。

全国的に極暑で今年の夏は、いつも以上に日焼け対策気を付けなきゃ！ですよね。

私にとって日焼け止めとサングラスは、一年中必須で、サングラス好きの私に、何と姉よりサプライズにCHANELのサングラスを頂きました。

ローラーやモデルさんが、インスタにアップしたりする、まさにインスタ映えしますよね～　とっても素敵なサングラス、メチャクチャ嬉しいです(≧▽≦)

先日、プロラボの勉強会に参加させて頂きました。

ファスティング中にアミノ酸＆プロテインを摂りいれるプログラムや、ぷるぷるキメのあるお肌にセブンファクタージュレとフローラバランスグランプロとコーボペーストをプラスなど、色んなプログラムのアドバイスを頂きました。

勉強会で一生懸命お話しして下さった、かわいい小川ちゃんと、2人でご飯へ🍸

大好きなプロラボ、有難う～

世界に認められた　最先端テクノロジー浸透美容液の【リンクルAI】が、やっと入荷しました。

何とこの凄い美容液は、肌のダメージを感知し、お一人おひとりの肌に必要な美容成分をお届けする、頭のいい美容液なんですよ！！

• AI（人工知能）カプセル
• 還元水素水
• ラメラスインテクノロジー

お肌を構成する全ての部位に働きかける、今まで私が出会ったことのない、もの凄いエイジングケア美容液です✨

❤目尻やほうれい線などの深いシワにまでアプローチ

先日の台風🌀　皆さま大丈夫でしたか?

私は、ずーーとサロンなので台風でもこれといって弊害はないのですよ。

でもね、車を大事にする姉は、台風後の海水をで濡れた状態でサビびになるのが絶対に嫌で。即洗車！！しなきゃです

素敵なＢＭＷ🚘　私でも台風後の洗車の大事さをつくずく感じました😊

ブログアップするの、忘れてたわけじゃないんですが・・・💦

こんなに日にちがあいたのは初めてです。

又これからも、どんどん美容情報アップしていきますので、楽しみにして下さいね

そして、お待たせいたしました✨

4月にサロン導入したラヴィーサ化粧品のページ作成しましたので、ご覧下さいね。

ラヴィーサ化粧品使いはじめて、ちょうど3ヶ月、私のお肌半端ない位に、プルプルで、くすみも和らぎ✨そして何よりもお客様も嬉しいお声が一杯～

お肌と同じくらいに、気を付けてるのが髪の毛

2週間に1度は必ずプロに任せて、トリートメントをしてもらってます。

毎日、hairアイロンするので、自分自身も2日に1度のペースで自宅でトリートメントはかかせません。

そして昨日は、2週間ぶりのヘアートリートメントDayでした。

久しぶりにピンクのパンツを。

いやいや、私太ったな～(´；ω；`)ｳｯ…

同じパンツでもこんなに違うんですね。

過去の写真を見てみて～びっくりでしょう～😲

7月になりましたが、昨日の台風は大丈夫でしたでしょうか?

テレビでの中継や映像を見ると、結構被害がでた所もあったようで、大変ですよね。

とっくに梅雨明けした沖縄ですが、この時期のお肌におススメなのが、私の大好きなエニシ―グローパック（炭酸ガスパック）です。

今迄は週に2～3回してたのを、先月から週に3～4回してますので、素肌のぷりぷり感を実感してますよ～(≧▽≦)

炭酸と炭酸ガスは違うので、巷にある『炭酸パック』と当サロンの『炭酸ガスパック』は効果効能、全然ちがうんですよ。

炭酸ガスパックの原点は、

『スカーレスヒーリング』（傷跡を残さない傷の治療）

を目指す研究によるもので、この炭酸ガスの働きを活用し、肌細胞一つひとつに酸素を送り込み、自然治癒力を高める事が出来、最新技術のもとに製法特許処方の炭酸ガスパックが、エニシ―グローパックです。

【炭酸ガスパックの効果】

• 血行促進➡ターンオーバーを促し、皮下の血行不良が原因となる、くすみ・目元のクマの改善に期待できます。
• 肌細胞の活性化➡肌細胞が活性になり、皮膚のダメージを修復することで、肌荒れ・小じわ・キメ・乾燥の改善が期待できます。
• 抗炎症作用➡炎症を抑え、自己治癒力を高めニキビ・肌荒れ・日焼け・軽いやけどの改善が期待できます。

【グローパック成分】

• ホホバ種子油（保湿）➡バリア機能が強化され、乾燥や環境の変化など、外的からの影響を受けにくいお肌状態へ導きます。
• リンゴ果実培養細胞エキス（シワ・タルミ）➡植物幹細胞は抗酸化力が強く、栄養を与え、肌本来の再生能力を助けます。
• シン－TC（シワ）➡肌の滑らかさを司る主要なコラーゲン5種に働きかけるペプチド製品で、コラーゲン量を増加させることで『滑らか』『ハリ』『ふっくら』な肌を実現します。
• エーデルワイス成長点細胞培養物（シワ・タルミ）➡『山の女王』とも呼ばれ高レベルの日射から防御するために数多くの防御機能が発達。
• メロン胎座エキス（美白）➡アミノ酸・ビタミン・ミネラルを豊富に蓄えており、別名植物性プラセンタと呼ばれてます。

最初にグローパック（炭酸ガスパック）をされる際のおススメは・・・

ターンオーバー周期28日+〇〇（年齢）

私、二年前の52歳の時に、28日+52歳=80日間、連続炭酸ガスパックしました。【H16.8/15～11/2】

過去の炭酸ガスパックのBLOGを見てみてね😊

• 炭酸ガスパック中の私は、こんな感じ
• 炭酸ガスパック19日め
• 炭酸ガスパック26日めの私
• 炭酸ガスパック連続48日め
• TAKAKOセルフメンテナンス（炭酸ガスパック59日め）

当サロンで大人気の炭酸ガスパック（エニシ―グローパック）でお世話になってる

リズム（株）のイケメン次長、坂口さんがサロンにお越し頂きました。

坂口さん、お肌ぷるぷる＆ツヤツヤ、私の大好きなエニシ―グローパック（炭酸ガスパック）を週2～3回してるんですって。私と一緒っていうか・・

今月は、週3～4回してますよ(≧▽≦)

エニシ―グローパック、炭酸ガスパックの原点は、『スカーレスヒーリング』

（傷あとを残さない傷の治療）の実現を目指す研究によるもので、

炭酸ガスの働きで、肌細胞一つひとつに酸素を送り込み自活力を高める事ができき、他メーカーの炭酸パックとは、比べものにならない位に全然違うんですよ～

エニシ―グローパック（炭酸ガスパック）の詳細は、今週末あたりにアップしますので、ご覧下さいね😊

先週末は、1泊2日で東京へ✈

私が所属する 【一般財団法人 内面美容医学財団】公認プロフェッショナルインストラクター（第5期PI）の第3回めの講座でした。

• 1回めは、4/16
• 2回めの5/28は、プロラボ認定講習会IN沖縄と重なり、東京行けず

なので、先週末の6/22（金）は久しぶりの東京。

第2回めの受講できなかった講座は、e-ラーニングで、しっかり学びました。

講習うけれなくても、こうしてパソコンから、学べるので凄いですよね～

PIでお会いする仲間は、本当に素敵で同じ志をもってるので刺激があり、沖縄で一人でSalonを経営してる私にとっては、多くのかたからパワーを頂きます✨