完全予約制

以前はワンピース大好きでよく着てましたが、最近はもっぱらパンツ党

そんな私ですが、ちょうど2年前の7/23、東京出張の際にプロのヘアメイクさんに綺麗にして頂いた直後の自撮りです。

今より痩せてトータル的に綺麗なラインでしたね～　『自分で言うか！！』って感じですが・・・（笑）

先日6/26に東京で撮って頂いた写真です。

スイソニア（水素吸入マシン）や酵素ドリンクでお世話になっているイケメン営業マンの梯さんと、私と同じ公認プロフェッショナルインストラクター仲間のReikaさんとの3ショットです。

2年ぶりに着たワンピース、やはりきた感じも違いますよね～

一週間後は8月と、薄着になる季節はもうきちゃいました。

体重ではなく（いや、体重はあくまでも目安ですが・・）ボディメイクをして最高の夏をenjoyしてみませんか～♡♡

当サロンはファスティングエステで盛り上がってます。

結果をだすには、ファスティング中にエステの施術をとりいれる事をおススメしますが、どうしてもエステに通えない方は、自宅でのマッサージや痩せやすい食べ方など、TAKAKO式リバウンドしない痩せ方を、アドバイスしてますので、必ず結果がでますよ😊

ダイエットに関しては、私メッチャ燃えます（笑）　絶対に痩せさせる自信があるので・・・

強気の発言は、口だけではないですよ～　

今年の夏は絶対にキレイに痩せたい方！　私にお任せ下さいね(≧▽≦)

ご連絡お待ちしております。

フラックスシードオイル（亜麻仁油）には、

体内で生成できないオメガ3系の脂肪酸が55～65%と、高含有で市販の亜麻仁油を買う際は、必ず含有量をチェックして下さいね！

細胞膜の70%、脳細胞の60%は油でできているので、どんな油を摂るかで細胞の質もレベルも変わります。

先日も嬉しい事が・・

テレビでオメガ3の油、亜麻仁油が身体にいいって聞いて、『どうせ購入するなら、たか子さんとこで取り扱っているのなら間違いないでしょう！』とご購入の方が数名いらっしゃいました。

何処で何を誰から購入するか？

どうせ買うなら信頼できる方のもとで安心で結果のでる商品を～♡♡

サロンで扱っている商品全ては、一番は私が好きです。フラックスシードオイル（亜麻仁油）は何にでもかけ1ヶ月に2本は摂取してます。

私達の身体の細胞膜は摂取した油で決まります。『油は太る！』はひと昔前の考えで、今はオメガ3系の油摂取でダイエット！！とメディアでの宣伝も多いように、痩せやすい身体を作ります。

ご興味のある方は、郵送もおこなってますのでご連絡下さいね😊

フラックスシードオイル（亜麻仁油）　3,900円（税別）／270g

• トランス脂肪酸ゼロ
• 着色料不使用
• 保存料不使用
• 香料不使用

お顔は毎日のスキンケアでちゃんとお手入れしているのに、ボディは何にもしてない方が多いのには、ただただビックリですが・・・

当サロンのお客様は常日頃から私が、お顔同様BODYも保湿が大事ですよ～と伝えてるので・・・

何とその結果に驚いている今日この頃です😊

大人気の【 BODY  OH！】でちゃんと保湿してるかたの多くの感想に

• セルライトが消えた～
• BODYの肌質がしっとりしむくみが取れた

とのお声は本当に多いです。

現にサロンにお越しのお客様や私の友人や姉妹も大絶賛してます😊

そんな素晴らしいボディメイククリームの【BODY OH！】私も大好き～♡♡

この夏からはサロンKeepも方も増え結果の出方に、誰よりも私自身が喜んでます。

商品も大量に入荷しましたので、以前の様にまとめ買いもOKです。

ボディメイククリーム【BODY OH！】商品の詳細は是非こちらをご覧下さいね✨

美容も健康にも欠かせないのが『食事』ですね。

食事がカラダを作るといっても過言ではないくらいに、どんなものを食べるかによって、キレイで健康な身体になれますよ～

あっ！でも、もっと詳しくいいますと、人間は食べたもので出来てるっていうよりも、食べて吸収されたもので私達の身体は出来ているんですよ～(*'▽')

そして特に気を付けて欲しいのが、『旬なものを食べる事』です。

旬のお野菜は、身体づくりに貢献していて、夏野菜は一番栄養価が高く、身体に必要な栄養素もたくさん入っています。

そして、夏野菜には、水分やカリウムを多く含んでいるので、身体の中からクールダウンしてくれます。
逆に冬の旬野菜は身体を温める効果があるので、冷房で身体が冷えている方には、冬の旬野菜がおすすめかも。

昔からの知恵で、旬のものを旬の時期に食べることが大切だという事を教えてくれていたんですね～

※写真はイメージです。

美白になるためのオススメ夏の旬野菜はやっぱりゴーヤーですね。

美白への日焼け、シミ対策になるビタミンCを多く含んでいますし、沖縄の夏と言えばやっぱりゴーヤーです！！

ビタミンCを多く含むのは、パセリ、ブロッコリー、ピーマンがありますよ～
他にもおくら、ピーマン、青じそ、みょうがなどもオススメです。

夏の紫外線対策として美白になるために、普段の食生活から、食べるものを考えておくといいですね。

サロンにご来店いただくお客様には、栄養士の資格を持つ私のTAKAKO的食事アドバイスも行いますよ。

暑い夏も綺麗な美白の肌を保てるように頑張りましょう～

お疲れの肌はサロンに癒しにお越し下さいね😊

→極上のフェイシャルエステでおもてなしします。

明日お見えになる大事なお客様の為に、アーモンド＆クルミたっぷりのゴマ入りパウンドケーキを作ったのですが、何と初歩的なミスでした💦

と、言うのは・・・

内容量に対して容器が大きすぎたので、膨らみが悪かったようにみえますよね～

残念です(´；ω；`)ｳｩｩ

パウンドケーキによりしっとり感を出すために、今回初めて材料を追加したのが

トリモリン（転化糖）です。

グラニュー糖や上白糖ではなく、いつも入れるのがアガベシロップです。

今回はパウンドケーキによりしっとり感を出すために、

【アガベシロップ：トリモリン（転化糖）を7：3】の割合で入れてみました。

パウンドケーキ味見してないのでしっとり感が確認できませんが、後でお味の感想お聞きします。

毎週1回ペースでフェイシャルトリート（ラグジュアリーコース）を受けられてるお客様から嬉しいコメントがありました😊

ラグジュアリーコースのホワイトニングパックにオプションに炭酸ガスパックをチョイスされてますが、毛穴レス、小顔、リフトアップ、美白・・・

『肌質改善は勿論ですが、10歳近く若返った感じですよ～』と✨

私の大好きなプレタパック（炭酸ガスパック）は、お客様自身で自宅でされる方が殆どですが、Salonでオプション様にKeepされる方も増え、お蔭さまで効果はスゴイです。

そして私のセルフケア【TAKAKO セルフメンテナンス】はアップする機会減りましたが、勿論ちゃんと自分磨き✨✨してますよ～(≧▽≦)

三連休最後の今日は、私達姉妹の良きアドバイザーの赤みねさんに会いに行って来ました(≧▽≦)

いつもプラス思考で色んなアドバイスそして元気を頂き、これから先のイベントの話など・・・ワクワクしますね～😊

そして明日7/18は、23年間住んだ東京を引き上げて沖縄に帰ってきた日で、あれから4年たちます。

内容の濃い4年間でホント沖縄に帰ってきて良かったです♡

今月も後2週間、ご予約頂いたお客様全ての方に120％の施術と愛情を込めてトリートメント＆アドバイスしていきます。

三連休の中日をいかがお過ごしでしょうか?

全国的に暑く、沖縄もこれから先もずっと暑さが続きますよね〜☀

そんなときは、水分摂取は勿論のこと、お食事が大事ですよ！！

私はお豆腐が好きで特に沖縄の島豆腐は、毎日でも食べたい一品です。

そして最近のマイブームが【ごま豆腐】で、黒ゴマたっぷりかけて頂いてます😊

美味しいんですが、原材料の記載を見てみると・・

1. ごま
2. 砂糖
3. 食塩
4. 加工でんぷん粉

2と4は余り摂取したくないですよね～

三大老化（酸化・糖化・炎症）の原因の【糖化】

そんな時にかけたいのがもうすぐ入荷の【チャコールクレンズ】で

ハリウッド女優・セレブ達の間で話題沸騰！！驚異の吸着力です。

• AGEｓ（最終糖化産物）100％吸着します。
• 食品添加物　97％吸着します。
• 重金属（水銀、鉛、カドミウム）66～100％吸着します。
• 食用油　100％吸着します。
• 悪臭

ちなみに脂肪細胞の中に溜め込んだ有害金属を外に出す事が出来るのは、ファスティングだけで、チャコールクレンズは、今食べてる物からの糖化を防ぐためのものですよ。糖化については、もっと細かくお伝えしていきますので、お楽しみにして下さいね😊

2年前に当サロンでブライダルエステに通って頂いた清楚で素敵な幸ちゃんにかわいいお子さん誕生💙💙

なので姉妹で会いに行って来ました。

とってもとっても可愛かったです～😊

2年前の幸ちゃんの結婚式に出席しその後、東京出張だったのが懐かしいです。

月日が立つのはホント早いですね～

今日は、良子さんからとってもとっても素敵なお話しをお聞きし、私達姉妹にとってもの凄く素適な1日でした。

これから先、もっともっと良い事ありそうですよ～(≧▽≦)

姉の車での移動の際は、必ず後部座席に乗り首周りの日焼けにも気を付けて、必ずショールを巻いている私はこんな感じです。

いかにもずーと昔っから日焼け対策してるように見られがちですが、実はそうでもないんですよ～

日傘をさしたり日焼け対策などする様になったのは、ここ数年前からですからね。

最近の高校生は日傘さしてるのを見てびっくり

私の20代は海にゴルフに日焼け対策なんて無縁でしたからね！

そんな私ですが、40代後半から自分磨きをはじめ、今はスッピンも自信持てる様になりましたよ✨✨

お肌磨きに『遅すぎる！１』ってないんですよね。

なので当サロンのお客様も50代.60代にして初めてエステでフェイシャルトリートメントされた方も、私のアドバイスで、メチャクチャお肌が若返った方は多くいらっしゃいます😊

明日から3連休ですね。私も予定びっしりで、enjoyします〜(≧▽≦)

年を重ねていく悩みのひとつに・・

『髪の毛が薄くなって～』ってありますよね。

私はというと、ずーと髪の量が多く10代の頃から毛量少なくする様にすいてもらってました。

なので有難い事に今でも髪多いんですよ～　　

そして今回は、夏に向けてもの凄く久しぶりに髪切っちゃいました(≧▽≦)

これからのhairケアが楽になりますね～

私の大好きな酵素ドリンク等を扱っている会社【エステプロ・ラボ】さんが、オリジナル　ロゴトートバッグを制作し、今年のエステプロ・ラボ新年会の参加者限定でホワイトトートバッグを頂きました😊

私にとって白のバッグは人生初です。バッグに合わせて今年の冬はこんな感じにカジュアルファッションでしたよ〜💙

エステプロ・ラボさんは、数ある美容業界のなかでもインナービューティーに特化した商品を開発し、学術的なエビデンスはすごく私達、美容家にとってエステプロ・ラボさんは、一つのブランドです♡♡

そんな素敵なエステプロ・ラボトートバッグは、大人気で私が持ってるのを見た姉が、直ぐに注文し姉妹で色違いです😊

【Esthe Pro Labo】のブランドロゴを大きく型押したデザインがス★テ★キ★

ホワイトトートは限定なので、沖縄では私1人しか持ってませんよ〜(≧▽≦)

お色は、黒・ネイビー・グレーとありますので欲しい方は連絡して下さいね。

内藤　眞禮生（まれお）医学博士から水素・酵素栄養学を共に学んだ同期の小野　雅也先生との2ショットです。

 小野先生のブログが本当にすごく解かりやすく特にこの記事は、是非ご覧下さいませ！！

近々やっとSalonに入荷される【チャコールクレンズ】　今話題の糖化の事についても詳しく説明してます。

 http://ameblo.jp/bistance-masaya/entry-12280372861.html

※去年、東大での学会では共に学んできました😊

この全身チェックシートは、ちょうど2年前の測定です。

体重41.8Kg➡この頃は、人生初のファスティングしその後もずーと毎朝酵素ドリンクを飲み、メチャクチャ代謝アップし食べても食べても、少しずつ痩せていき、体重39Kgきった時は、かなりびっくりしたのを今でも覚えていますよ(@_@)

あれから勿論体重も少しずつ戻りましたが、私のベスト体重は41〜43Kgです。

体重はあくまでも目安で、私は自分のサイズをメジャーでちゃんと測定するのはずーと前からの習慣なので、スリーサイズは勿論、足首、ふくらはぎ、膝周り、太もも等、全ての箇所のサイズきちんと把握してます。

夏に向けて痩身目的の方も増え、ファスティングエステで確実に結果を出す為に、お客様と一緒に頑張っていくのが私の楽しみです(≧▽≦)

去年と比べると多少太りました:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

今年になってお腹の写真アップしてませんでしたので、今日は久しぶりに自撮りで『パシャ！！』

やっぱり写真で見ると、太ったのわかりますよねぇ〜💦💦

まずは、2年前の写真です。

このデニム23インチで、前はもっと緩かったのですが、やはりパンツでサイズ感わかります。（今はちょっとピッタリです）

お客様やお友達からは『貴子さん〜今くらいの方がいい！』って言われますが・・パンツがきついんだよな〜(-_-;)

体重よりもサイズダウンを目指して、マッサージ頑張ろう〜😊

BODYで通って下さるお客様には、自宅でのマッサージ法を必ずアドバイスしてますので、【エステの施術+ファスティング+自宅でのマッサージ】で必ず結果をお出ししています😊😉

今年こそはキレイに痩せて絶対にリバウンドしたくない方は、是非当サロンのファスティングエステで美BODYを取り戻してみませんか?

私の憧れるお肌は・・

『きめ細かく、毛穴レスのプルプルお肌』です。

そして一番気を付けて実践してるのが、とにかく保湿★保湿★保湿です。

私が実際に使っている美容の必須アイテムをご紹介しますね～

先日お越し頂いたお客様は、Salonオープン当初からずーとフェイシャル&ボディートリートメントにお越し頂いてます。

遠慮なく何でも言い合う仲で、エステの要望よりも何とお菓子のリクエストが多いんですよ(笑)　

オープン当初からのスコーンは勿論のこと、

『たか子さん~次回はパウンドケーキでお願い！』『次回はブラウニーで・・』　『次回はビスコッティーで・・』　『次回はスノーボールで・・』　

『次回はフィナシェで・・』など等〜

その中でも一番のお気に入りが、黒ゴマクルミのパウンドケーキです。

これでもか！っていう位にたっぷり入っているクルミに満足して頂いてますよ😊

なので、あっという間に1Kｇのクルミは1週間でなくなります(≧▽≦)

美容の施術だけでなく、スイーツでもお楽しみくださいね。

【3GFマトリキシセラム】

3つのグロスファクター（EGF.  IGF. FGF）に加えて国際特許成分『マトリキシル3000』をプラスした最強アンチエイジング美容液です✨✨

• EGF・・・上皮成長因子
• FGF・・・線維芽細胞増殖因子
• IGF・・・インスリン成長因子

マトリキシル3000は、フランスのセダーマ社が開発した最新機能ペプチドでコラーゲンの合成促進をする働きがあるので深いしわにも効果がありますよ！

修復するだけではなく、使い続けることで深いシワが出来にくい弾力が維持できるそうです。

まさに、『コラーゲンを育てていく！！』って感じですよね〜

EGFとマトリキシル以外にも、コラーゲン、エラスチン、スーパーヒアルロン酸、8種のアミノ酸、レチノール、コエンザイムQ10等ナノ化された成分が配合されてます。

今お使いのスキンケアにプラスして頂くだけで、お肌がびっくりする位、潤います。

★私のスキンケア順番は〜

1. ブースターセラム
2. バランシングローション
3. 3GFマトリキシセラム
4. バリアミルク
5. リジュイッセントクリーム

『とろっ〜』としたテクスチャーと、半端ない保湿効果にリピーターして頂ける方多く、私の大好きなスキンケアアイテムです。

これから紫外線量が日に日に強くなってくるこの時期こそ、今一度スキンケアの見直してしっかりとお手入れしていきましょうね😊

暑くなってくるとお肌がべたついている感じで何となく潤っていると勘違いされ

乳液やクリームを省く方がいらっしゃいますが、インナードライを引き起こす原因ですよ。

インナードライから乾燥→小じわ→たるみへと・・・

怖いですよね:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

【インナードライ】とは・・・

肌表面は皮脂でテカテカなのに、お肌の水分量が少なくお肌の内側が乾いている肌状態の事です。

つまりお肌の水分量が少ないために、これ以上の水分蒸発を防ぐために、お肌が一生懸命皮脂を分泌している肌状態です。 

 インナードライの原因はお肌の乾燥です。

♦皮脂対策

1. 油紙などで皮脂を取りすぎない
2. 顔をよく洗ったり洗顔回数を増やしたいしない

♦徹底した乾燥対策をする

1. 洗顔料を強い洗浄力のものをさける
2. 内部まで浸透するブースターや化粧水が理想
3. 乳液やクリームでしっかりフタをする

私が常に心がけてお客様に伝えていること♥

毎日のスキンケアで肌は良くも悪くもなりますし、きちんとされた方は確実にお肌は答えてくれます。『遅すぎる～』って事はありません。

一生続けていくスキンケアこそ、効果のあるいいものを使って頂きたいです。

エステティシャンとして、これからもより多くのお客様に正しいスキンケアをお伝えしていきます。当サロンは、デルマノイエル化粧品沖縄唯一の取り扱いサロンになります。

スキンケアで、お肌は確実に変わりますよ！！

 この3GFマトリキシセラムは、成長因子系美容液にマトリキシル3000をプラスした

 スゴもの美容液です。

明日更に詳しくお伝えしますので・・・つづく(≧▽≦)

私が所属する【一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会】のメンバーとは

今でも色々と情報交換をし合う仲良し仲間です。

そしてその方々達がFacebookで投稿してた記事をみて早速購入してきました。

三大老化『酸化』『糖化』『炎症』についてもの凄く解かりやすいですよ

お客様へ解かりやすくお伝え出来る様、更に勉強しますね。

エステプロ・ラボの沖縄での講習会で知り合った美容家のみきさんに、今日はプチセミナーしました😊

プロラボ商品大好きな私は、メーカーみたいに熱く★熱く語りましたね~

沖縄の美容家の方々も結果のでるファスティングで成功して頂きたいので、ちょっとしたお時間で説明しました。

自分のサロンだけではなく、同じ沖縄のエステサロンのお客様方も結果を出してほしいです。

今月も多くの方々にご予約をお取りしてます。沢山の方々へ最新情報をお伝えしていきますので、楽しみにお越し下さいね💙

先日は東京1泊2日のハードスケジュールを終え帰ってきた翌日の6/28(水)は、

エステティックグランプリの沖縄勉強会に参加させて頂きました。

エステティックグランプリの事を美容関係者は【エスグラ】といい、

エステティシャンとしての技術は勿論のこと、電話応対からカウンセリング、クロージング等の接客そして最後のお客様のお見送りまで、何と覆面審査員が調査しそのフェイシャル部門で、去年全国1位を獲得された識名 由美先生の技術披露があるということで、勉強会に参加してきました。

私はエステティシャンとして現状維持に満足せず、日々勉強だと思ってますが、同じように識名由美先生もその様におっしゃってフェイシャルトリートメントは物凄く上手で、とっても感動しました😊

下半期は私も更に技術を磨いて、より一層の結果を出していきますので期待して下さいね(≧▽≦)

勉強会の後の懇親会は、BBQでした。

懇親会は、セミナー会場から移動しての海の見える素敵なロケーションの下で

【サンセットビーチパーティー】でした。

明るいうちから日が沈み暗くなるまで最高のシチュエーションで、ビールも美味しく頂き沖縄ならではの素敵なBBQ懇親会でした😊

沖縄の美容家の方々とも知り合えて沢山の新しい出会いもあり、参加して良かったです。

一年も折り返し地点になりましたが、公私ともに予約も沢山入ってますので

1日1日を大事にサロンにお越し頂いて下さるお客様には、今まで以上の心を込めた施術とおもてなしをしていきます✨✨

わ★た★し★更に飛躍しますよ〜〜

今日から7月ですね~

クローゼット内を更に綺麗にしたくて✨今日も姉妹で買い物dayでした。

クローゼットの上手な収納法ってご存知ですか?

ズバリ！同じハンガーで合わせるとで綺麗に収まりますし、たくさん収納できますよ！

と・言うことで私のクローゼットは殆どが同じハンガーですが、更に新しいのを購入してきました😊　これが私達のお気に入りです。

最近、夜な夜な遅くからお掃除するのを楽しんでいる感じですが、整理整頓大好きなので、お掃除は全然苦じゃないんですよ~(≧▽≦)

靴箱やクローゼット内など、沖縄はとにかく湿気半端ないので常日頃のお掃除と除湿器は絶対に必要です。

皆様も、湿気対策きちんとして下さいね😊　それとは別にお肌のことは私に任せて下さい✨✨

ここ2~3日予定びっしりでしたので、久しぶりのブログアップになります。

26(月)〜27(火)は1泊2日の東京で、

26(月)は私が所属している【一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会】の

成功事例発表会がありました。

全国から200人位の方々が参加され、この学会を通してもの凄く成功された方々の、とっても為になるお話しを共有させて頂きました。

プロフェッショナルインストラクターの資格取得に毎月東京で勉強してきましたが、その多くの美容家の仲間が集まっての素晴らしいお時間を過ごしてきました。

東京を引き上げて沖縄に帰省してもうすぐ4年たちます。

一人でSalonをOPPENし私なりにゆったりと楽しく大好きなエステの施術を心を込めてお客様にしてますが、今回の成功事例発表会は多くの学び、ヒント、更なるヤル気を頂きもっとレベルアップして頑張らねば！！との思いで一杯です(≧▽≦)

☺

明後日から1泊2日の東京なので、今週は毎日プレタパック（炭酸ガスパック）をしてます。

プレタパックは今でも週2~3回はする位、大好きです😊

明日は、更に自分磨き✨しようっと！！

早いもんで今月も後1週間ですね。先日ファスティングしてデトックスした私に

『お腹のアップ写真楽しみにしてます~』とのメールやラインに少々引きつりぎみの私です💦:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):💦

去年までの私は少々痩せすぎでしたので、自分で言うのも何ですが・・・

少し太った位の今がいい感じではないでしょうか❓(・・?❓

そんな私は、【hair&make noma】で髪の毛クリクリにまいて頂きました。

普段は殆どアップスタイルですが、実はクリクリの巻き髪、大好きなんですよ~(≧▽≦)

以前は殆ど着たことなかった【イエローやグリーン】

写真のファッション、似たようなお色ですが微妙に違いますよ😊

好きなお色で私のファッションには、赤・バーガンディ・オレンジそしてたまにピンクでしたが、今年はイエローやブルー系にも挑戦してますよ💙

なんでも決めつけるのではなく、色々とトライするって大事かもですよね~

今年はファッションに限らず、どんどん色んな事に挑戦していきます。

加圧トレーニング中の私は、黄色やグリーンはよく着ます😊

これはだいぶ前のトレーニング中の写真なので、今より痩せてましたね。

もう少し、トレーニング頑張らんきゃ！！ですね〜💦(;'∀')💦

先日りっちゃんより頂いたジャーダンのスコーン、やっとファスティングも終わったので、頂きましたよ😊　スコーン専門店【Jardan!】のはやはり美味しくて格別ですね。

私のスコーン作りは、かれこれ17年くらい前からになりますが、いまでも毎朝スコーンを焼いてます。

エステティシャンかパティシエか・・・毎日楽しみながら過ごしてます。

♦6/12~6/18迄の1週間ファスティング終了結果♦

❶お客様（I様）

• 体重　－4.1Kg
• 体脂肪　－2.8％

❷お友達（Y様）

• 体重　－3.8Kg
• 体脂肪　－2.5％

❸私

• 体重－1.3kg
• 体脂肪　－1.8％

去年、一昨年はファスティング後に写真撮ってアップしてましたが、今年は全然してませんね:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

この頃の写真から比べると、今現在はお腹周りもっと脂肪ついてますが、恥ずかしがらずに近々アップしますね！

去年と比べると、多少太りましたよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…