今日で11月も終わり、今年も残すところ1ヶ月となりました。
サロンもお陰様で、10周年特別企画のキャンペーンがご好評頂いており、今までにない位の忙しさにとても充実した日々を過ごしております。 前々からお客様からよく聞かれる質問に『たか子さんが毎日食べてるのは何ですか?
』と。今日はそのご紹介です。 毎朝のんでる酵素ドリンクのにプラスして私が意識して毎日摂取してるのが、プロテインナチュラ黒ゴマきな粉です。
プロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)は、100%植物性プロテインです。
3種類の植物性たんぱく質に9種類のスーパーフードや水溶性食物繊維のアガベイヌリンなどを厳選配合。
植物性たんぱく質量 1袋当たり13g配合。
★ギルトフリー★
・乳成分不使用
・乳化剤不使用
・人工甘味料不使用
・香料不使用
・着色料不使用
・カフェインフリー
・トランス脂肪酸フリー
・コレステロールフリー
【お召し上がり方】1日1~2袋を目安に、150~200mlの水や豆乳などに、本品1袋を溶かしてお召し上がりください。
私は水や豆乳を混ぜて飲むのが苦手なので、先ほど言いました毎日とってるこのプロテインの摂りかたは、プロテインにフラックスシードオイル(亜麻仁油)をかけて食べます。
そして更にプラスしてお皿にプロテイン➡オールブラン➡オートミール➡白ごま➡フラックスシードオイル(亜麻仁油)を全体にかけて頂く、それが私のマイブームでプロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)を1日2~3袋食べてます。
お客様にその食べ方をお伝えすると、興味津々『食べてみたい!』と。
シンプルに、プロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)➡フラックスシードオイル(亜麻仁油) お召し上がりになられた殆どのお客様が『これは美味しい~』とお求め頂けます。
【プロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)】20袋入り
7,200円(税込7,776円)
【ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム】使用した方で
●『まつ毛がのびたように感じた方』➡98%
●『まつげが濃くなったように感じた方』➡85%いらっしゃいます。
まつ毛専用美容液【ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム】のお陰で、
私まいにちノーマスカラですが、マスカラしてるように見られます。
毎日夜寝る前に塗るだけで、まつ毛が濃くなり伸びましたよ♥
そして私の自まつ毛を見て購入される方が多くいらっしゃいます。有難うございます。
ラッシュアディクトコンディショニングセラム 11,000円(税込)
先日サロン10周年のお祝いに、皇室御用達『濱野家の仕立て』そのワインボトル入れの素敵なシャンパンゴールドのお色を頂きました♥わぁーーーーーーーー素敵✨✨
『貴ちゃん、麻ちゃんにピッタリヨ~💓』と。
まぁ~ちゃん、有難うございます(。・ω・。)ノ♡
最新アンチエイジング美容液の【3GFマトリキシセラム】は
国際特許成分『マトリキシル3000』を高濃度配合により目に見えるしわを減少させ肌のトーンと弾力性を改善し肌質の向上を促進します。そして更に医療の最先端技術『皮膚再生医療』から生まれた3種類のグロスファクター(細胞増殖因子)を配合してます。
【3GFマトリキシセラム】60ml 12,000円(税込13,200円)
TAKAKO一押し美容液の3GFマトリキシセラムは、シワ、たるみ、シミにトリプルアタックします💓
サロンでも一番リピート率が高くこれからの時期に、全ての方に使って頂きたいです。
プライベートサロンTAKAKO
お陰様で10/21で10周年を迎えることができました。
これもひとえに数あるサロンの中から当サロンに通って下さるお客様、いつも応援してくださるメーカーなど関係者の皆様そして何よりも家族の応援のお陰と深く深く感謝申し上げます。
これから先もお一人お一人様に今まで以上の心のこもった施術&結果をださせて頂きますので今後とも宜しくお願い致します。
そして今月は沢山のお花と私の来好きなシャンパン、白ワイン、スパークリングワインを頂きました♥
有難うございます(人''▽`)☆
10周年特別企画として、今までにないもの凄くお得なキャンペーンの反響がよく、予約が取りづらくなりご迷惑をおかけしておりますが、年内一杯はお一人様何回でも受けられますので、先々のご予約お取りになられる事をおススめ致します。
今年も残すところ2ヶ月、お客様お一人お一人様に心を込めて必ず結果の出る施術をさせて頂きますので、楽しみにお越しくださいませ💓
【加圧トレーニング】
腕や足の付け根を専用ベルトで締め血流を制限して行う加圧トレーニングを大谷翔平も早くからとりいれてました!!』ってYahooニュースに掲載されてましたね。
私の加圧トレーニング歴は、かれこれ13年になります。
【加圧トレーニング効果】
・脂肪燃焼
・血行促進
・回復力アップ
・筋力アップ
・アンチエイジング(若返り・美肌)
・290倍の成長ホルモン分泌
・快眠
加圧トレーニング中に、血中に含まれる成長ホルモンを計測すると、通常のトレーニング時の10倍、
安静時の290倍にもなっているそうです。すごくないですか~😊
そしてこの成長ホルモンの分泌は、2時間続くと言われていますので加圧トレーニングの後に更にフィットネスなどのトレーニングやエステでマッサージなどを受けると効果はメチャクチャいいと言われてます。
私は普段から、良質な水(水素水)・良質な脂(亜麻仁油)・たんぱく質(プロテインナチュラ黒ゴマきな粉)を毎日とってます。
トレーニングした日の夜は、植物性たんぱく質のプロテインナチュラ黒ゴマきな粉にプラスして動物性たんぱく質の鶏肉やささみ等も意識して摂るようにしてます。
筋肉をつけるためには、筋肉の材料となるたんぱく質を摂ることが重要です。筋肉のタンパク質中の必須アミノ酸うち約35%は分岐アミノ酸(BCAA)と呼ばれるバリン、ロイシン。イソロイシンが占めることがわかってます。特にロイシンは筋肉のタンパク質合成を促す働きを持っているため筋肉を作るうえで重要な栄養素だと考えられてます。
筋肉が少なくなると、基礎代謝が低くなりエネルギーを消費しにくくなってしまいます。なので筋トレをしてる方だけではなくダイエット中の方も筋肉をつけるためにたんぱく質は積極的に摂取しましょう。
≪ロイシンを多く含む食品≫
・豚肉(ひれ、もも)
・牛肉(かた、もも、ひれ)
・いわしやアジの干物
・マグロやかつおなどの赤身魚
・さけ
・さば
ダイエット中の方、若返りたい方、筋肉をつけて代謝アップしたい方、良質な睡眠をとりたい方、全ての方に摂取してほしい栄養素になります。
食事・運動・睡眠バランスが大なりますね。
プライベートサロンTAKAKOオープン当初から、かれこれ10年弱ずーーと通われてる素敵なお客様のJちゃん。
10年前より断然いまの方が肌質も見た目も若いですよね♥
今回は、いつものフェイシャルコースにオプションを追加され【毛穴レス・リフトアップ・ワントーン明るくなられ】とっても喜んで頂けました。
当サロンはJちゃんの様にずーーとフェイシャルで通われてるお客様が多くいらっしゃり、皆様ホントに今の方がお若いです。 今年も残り3ヶ月、お一人おひとりに合わせた施術で心を込めて結果を出します(≧▽≦)
パーティーも終わり沢山の薔薇を頂きました🌹
この写真の量の3倍くらいの薔薇オンリー 大量の薔薇の花束もって二次会へ。
サロンはバラの香りで癒されました。幸せ~(。・ω・。)ノ♡
先日は、(株)ASファクトリー15周年パーティーへ
全国のエステティシャンが競い合うエステテックグランプリの全国1位を獲得された
メチャクチャ凄い方で私も大好きな由美先生💓
久しぶりにお会いできた美容仲間との沢山の写真を撮って頂きました。
世界初トリーノ・ランボルギーニから発売された
ラグジュアリー美顔器の✨『ALPHA・ONE』✨
TAKAKO自分磨きに欠かせないラグジュアリーの美顔器です♥それと・・・
TAKAKO自分磨きに必須なのが私の大好きなエニシーグローパック(炭酸ガスパック)です。
これは集中連続ケアをされるとビックリする位に変わります。整形級パック
今年の夏は、全国的にものすごい猛暑☀ですが、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
今日はサロンでもかなりリピーター率多めの【ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム】のご紹介しますね♥
歳を重ねるとともに髪の毛も、まつ毛も、眉毛も等々・・・毛質・毛量・ボリュームとさみしくなってきますよね。
まつ毛は、まつ毛パーマしてからのマスカラorエクステ
私はエクステしたの人生1回しかなく殆どまつ毛パーマ派です。そして今はかなりの確率でノーマスカラが多くそれもこれも、このまつ毛専用美容液【ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム】のお陰です♥