初めてのファスティングしてた頃

最初にファスティングしてた頃

誕生日のプレゼントありがとうございます♥

Hermèsとジョーマローン

GODIVAのチョコレート

バカラのシャンパンフルート

シャンパン&スパークリングワイン

ファスティングアシスト食

酵素栄養学に着目し研究開発された『酵素ファスティング食』

私はファスティング中は勿論、日頃の夕食の置き換えとしてよく頂きます。

 

『ファスティング』は、プチ断食とも言われ、一定期間食べ物を摂らないことで消化活動を休ませ、体を一旦リセットする注目のデトックスDIET法になります。

 

『ファストプロミール』は酵素栄養学に着目し、エステティックサロンでのボディMENU効率のサポートの為に研究開発されたホームケア用の『酵素ファスティングアシスト食』です。

酵素の無駄使いを避けるためその製法が凄いです。

・化学調味料不使用

・合成着色料不使用

・香料不使用

・動物性たんぱく質不使用・動物性脂質不使用・遺伝子組み換え大豆不使用

・白砂糖.人工甘味料不使用

・トランス脂肪酸フリー

・コレステロールフリー

・12~20時間浸水雑穀使用  

 

これだけ凄いのですから、ファスティングの前後に摂る準備食、回復食だけではなく

私みたいに通常食としてもお召し上がりくださいませ。

ファストプロミール(ファスティング食)

ファストプロミールには緑黄色野菜をトッピングします。

4回目の大腸内視鏡検査

大腸内視鏡検査に行ってきました。2人に1人はがんになると言われてますよね。

特に『大腸ガン』は1位 なんでも早期発見なので検査は大事ですよね。

 

定期的な大腸内視鏡検査も今回で4回めです。

❶2018年 2/20

❷2020年 10/28

❸2022年 11/1 

❹2024年 3/27 

 

毎回検査して頂いてるドクターに今回も『すごっくキレイ!問題なしと。』

日頃から気を付けてるので大丈夫!!って思ってましたが、やはり結果をきくまでは・・・

ホッとしましたよ(⌒∇⌒)

2ℓ飲むこの腸管洗浄液がつらかった~

腸管洗浄液すべて飲み切りました

2022年11/1の私

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ヒートマット

今までのヒートマット

施術の前後に、20分間ヒートマットに包まります

ボディトリートメントに【インド式瘦身エステ】があります。

TAKAKO独自のハンドマッサージは美Bodyメイキング。

いきなりマッサージするのではなくヒートマットに包んで身体を温めます(20分間)➡TAKAKO独自のハンドマッサージ➡ヒートマットに包んでデトックス発汗(20分間) そのヒートマット今まで使用してるグリーンのヒートマットでも十分ですが、年月とともに温まり感が弱まってきますので、今回新商品を購入し本日届きました。

本日3/21(木)新品のヒートマットが届きました

ハチミツ

手作りハチミツを頂きました(無添加)

ナッツのハチミツ漬けも一緒に有難う~♥

仲よし3人でイタリアン

同級生仲よし3人でのディナーを

イタリア料理

MENU

前菜からデザートまで

アフタヌーンティーからディナーまで

ナハテラスでアフタヌーンティー

ナハテラスのLaSIMA(ラ・シマ)最高でした

ひなまつり

お客様作です

今日は3月3日、ひなまつりですね。

≪ひな祭り豆知識≫

ひな祭りが桃の節句とも呼ばれるのは、桃の花は旧暦のこの頃に開花時期を迎えること、桃には邪気を祓う力があるとされていたことに由来します。

ひなまつりには、はまぐりのお吸い物を食べる習慣がありますよね。

これは、はまぐりが一対の貝同士でないとピッタリと合わないことから、夫婦円満を象徴する縁起物とされているからなんですって。

ひなまつりに欠かせないひなあられやひし餅は厄除けの力がある桃の花のピンク、清らかな雪の白、健康を表す新緑の緑で彩られています。

3月はサロンのお客様のお誕生日が多くいらっしゃる月でもありますし、私の誕生日月でもあります。

今月はいい事がある予感がしますし、予定もあります。楽しみだな~(≧▽≦)

いつも有難うございます

明後日から3月と早いですね~

今月も沢山ありがとうございます。

モロッカンオイル

ブエノチキン

帝国ホテルのお食事

ショコラ専門店のBEL AMER

ナッツのハチミツ漬け

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2種類の美容液

TAKAKOセルフメンテナンス✨お手入れするの大好きな私は、定期的にエニシーグローパック(炭酸ガスパック)をしてるのを、今までも何度もブログアップしてるので、ご存知だと思いますが、それにプラスして大好きな美容液が2つあります♥

リンクルAI 30g 27,500円

サイエンス×エイジングケア AI(人工知能)カプセルにより肌のダメージを感知し美容成分を放出します。

3GFマトリキシセラム 60ml 13,200円 

EGF.FGF.IGF『マトリキシル3000』高濃度含有!

細胞増殖、コラーゲンの増殖作用によりシワ・たるみ・シミにトリプルアタック✨ 

先端テクノロジー浸透美容液《リンクルAI≫

最新アンチエイジング美容液《3GFマトリキシセラム≫

NMNハイドロハイパー

✨TAKAKO一押しサプリメント✨

数あるサプリメントの中で『NMNハイドロハイパー』はとにかくすごすぎる❤❤❤

【NMNハイドロハイパー】は高濃度の「NMN」と「水素」が配合された唯一無二のサプリメントです。

長寿・若返りのカギを握るサーチュイン遺伝子を活性化させることがわかり、今では色んなメーカーからNMNのサプリメントが多く出ていますよね。

 

ところで「NMNって何??」

ニコチンアミドモノヌクレオチドという物質の略で、ビタミンB3(ニコチン酸アミド)の一種です。

   ↓

体内に吸収されると「NAD+」に変換されます。

   ↓

サーチュイン遺伝子の活性化(長寿・若返りの遺伝子の働きを活性化)

 

今まではアンチエイジング(老化を遅らせる)でしたが、これからはリバースエイジング(若返り)に。

NMNハイドロハイパーを飲むことによりサーチュイン遺伝子で全身が若返ります。

❶老化にブレーキ

❷若返りに加速 

私はこの「NMNハイドロハイパー」を飲んで明らかに身体が変わりました。

今までどんなことをしても変わらなかったあの箇所が・・・ビックリです。 

 

NMNハイドロハイパー1箱に12,000mg配合(1粒あたり150mg) 

17,280円 80粒(1日2粒/40回分)

プロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)

プロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)

 

私が毎日摂取してる大好きなプロテインナチュラグランプロ(オーツ黒ゴマきな粉)は

100%植物性プロテインです。健康と美容にたんぱく質は欠かせませんよね。

もちろん日々のお食事から摂ることが理想ですが、必要なたんぱく質を食事だけで摂り続ける事は

簡単ではありません。女性なら全員に摂って頂きたいですね♥

 

3種類の植物性たんぱく質に9種類のスーパーフードや水溶性食物繊維の有機アガベイヌリンなどを厳選配合した、

ギルトフリーのプロテインです。

食品添加物を一切使用してないので、身体にやさしく必要なたんぱく質を摂取できるのは魅力的ですよね。

 

♦こんな時に飲んでみて 

・食事の置き換え食に

・お腹空いたときの間食に

・運動や筋トレ後に

プロテインナチュラ(オーツ黒ゴマきな粉)

20袋入 7,200円(税込7,776円)

1袋あたり

・カロリー:108.41kcal

・たんぱく質:13.74g

 

平飼い卵ともずく

平飼いの卵を頂きました

平飼いの卵を頂きました。

日本では、90%以上の養鶏場が「ケージ飼い」で採卵鶏を飼育しています。

ケージとは金網でできた鳥かごの事ですよね。

「平飼い」は、鶏を地面の上に放す飼育方法で、鶏たちは鶏舎の中を自由に動き回るのでストレスフリーです。

平飼い卵

モズクもこんなに沢山ありがとうございます。

こんな感じに具沢山のもずくサラダを作ります

インド式瘦身エステ

プライベートサロンTAKAKOのボディMENUに【インド式瘦身エステ】があります。

インド式瘦身エステは、普通のボディ施術と違いTAKAKO独自の強力ハンドマッサージで脂肪を揉みだしたり、ねじったり、摘んだり、たたいたり、とリンパ節へ流しボディラインを造っていく、1回で結果を実感して頂くTAKAKO自信のある施術になります。

当サロンには、同業の美容家の方も多くいらっしゃいます。

特に県外からのお客様や美容家の方は毎月いらっしゃりホントに有難いです。

 

【インド式瘦身エステ】

❶ヒートマットに20分間包まります。(発汗目的)

❷インド式美Bodyメイキングマッサージ(2時間)

❸ヒートマットに20分間包まります(デトックス発汗)

❹最後に、ホットタオル10本でお身体全身をふき取ります。

 

❶~❹の一連の流れで3時間かかります。

●1回22,000円 

 

●1回27,500円

 

当サロンは1日2名様限定サロンなので、お一人のお客様に5~6時間のお時間をお取りしてます。

TAKAKO独自の技術テクニックと施術後は身体に優しいTAKAKO手づくりのスコーンを。 

 

東京で23年間美容の仕事をし沖縄に帰省しサロンをOPENして11周年目に突入しました。

当サロンは、当日キャンセルされる方が今まで1回もないのはホントに有難いですね💓

施術の最初にヒートマットに20分包んで頂きます(発汗)

ウエストの強力な揉みだし

二の腕の老廃物を腋窩リンパ節に流します

美Bodyメイキング(ヒップアップ)

いつも有難うございます

毎年この時期になると、茨城のお友達から私の大好きな『いばらき特産ほし芋』が贈られてきます。

東京にいた頃からなので、かれこれ15年以上も前から毎年1月に大量の干し芋が(⋈◍>◡<◍)。✧♡

みゆきちゃん、ホントにいつも有難うね(^_-)-☆

干し芋は栄養価が高く、特に食物繊維、ビタミンB1、ビタミンC、カリウム、鉄分が豊富で原材料はさつまいものみ。

砂糖不使用、添加物無添加とスーパースイーツですよね。

ただ美味しすぎて、食べ過ぎ注意です!!

いばらき特産ほし芋

GODIVAのチョコレートも有難うございます。

北海道のカマンベールチーズケーキも、サロン定休日にわざわざ持ってきてくれました。

ウルトランスフォーマー

ウルトランスフォーマー(美容機器)

筋膜リフトアップフェイシャル

肩甲骨はがし(筋膜はがし)

❝筋膜はがし❞

筋膜は全身を覆っている組織で筋膜自体はコラーゲンでできており、85%が水分です。

水分の枯渇やストレス同じ姿勢での長時間作用(パソコンやデスクワーク等)筋肉の柔軟性の低下により、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の働きを阻害してしまします。

筋膜の萎縮・癒着を剥がし➡ラジオ波➡その後にTAKAKOハンドマッサージ 

1回でも効果実感して頂ける筋膜リフトアップフェイシャル♥

多くの方に受けてほしいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

護国神社へ初詣

護国神社へ初詣行ってきました

姉妹で初詣へ

2024年 辰年

2024年 令和6年辰年

2024年 令和6年は辰年ですね。

十二支のなかでも唯一架空の生き物である龍は、あらゆる幸運を呼び込む最強の風水シンボルとされています。

家の外からの邪気を払い除け家庭を譲り、仕事運や出世運、財運や金運まで授けてくれる万能の縁起物です。

 

2024年 令和6年辰年がいい一年になります様に(⋈◍>◡<◍)。✧♡

0 コメント

いつも有難うございます。

先月も沢山の頂き物を、有難うございます。

新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

昨年はPrivate Salon TAKAKOをご愛顧いただきまして誠に有難うございます。

昨年はサロンOPENして10周年の節目の年になり、後半以降は嬉しい事の連続で、

もの凄く忙しく楽しい日々を過ごすことができました。

これもひとえにサロンに通って下さるお客様のお陰で感謝申し上げます。

2024年は、更に忙しくなりそうなので私自身も今まで以上に体力をつけ、

食生活・睡眠・運動バランスよく心がけていきます。

今年も多くのお客様に結果のでる施術と癒し、健康&美のサポートが出来るよう努めて参りますので、今年も楽しみにお越しくださいませ。

2024年が皆様にとりましても幸多き1年となりますよう、心からお祈り申し上げます。

 

筋膜リフトアップフェイシャル

素敵なお客様

プライベートサロンTAKAKOオープン当初から、かれこれ10年弱ずーーと通われてる素敵なお客様のJちゃん。

年内最後のフェイシャルは【筋膜リフトアップフェイシャル】のコースでした。

 

筋膜リフトアップフェイシャル(2時間20分)

クレンジング(顔~デコルテ迄) 

  ↓

洗顔(顔~デコルテ迄) 

  ↓

筋膜はがし(顔~デコルテ迄) 

  ↓

ラジオ波(顔~デコルテ迄) 

  ↓

フェイシャルマッサージ(顔~デコルテ~肩甲骨周り~脊柱起立筋)

  ↓

炭酸ガスパック(パック中にリフトアップヘッドマッサージ)

  ↓

スキンケアでおしあげ 

 

1回でもかなり結果でますので、満足して頂けます。

 

『筋膜はがしって何?』『ラジオ波って?』

詳しくはこちらをご覧くださいませ  

  ↓

筋膜リフトアップフェイシャル          

 

年末年始営業のお知らせ

メリークリスマス🎄皆様ステキなクリスマスをお過ごしでしょうか?

今年も残すところ6日となり、本格的な寒さが連日続いておりますね。

 

【年末年始営業のお知らせ】

2023年12月30日(土)~2024年1月3日(水)迄お休みさせて頂きます。

2024年1月4日(木)営業開始となります。

 

お休み期間中のご予約は、LINE・メール・WEBよりお願い申し上げます。

期間中は何かとご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承下さい。

来年も変わらず、プライベートサロンTAKAKOをご愛顧いただきますよう宜しくお願い申し上げます。

Xmasイヴ

メリークリスマス

手作りスイーツを頂きました

施術後にお出しするTAKAKO手作りスイーツ

定番のスコーン

たまにパウンドケーキ・スノーボールの日も

今週は、スタバ風チョコスコーンでした

スコーン以外にも

当サロンには、県外より毎年エステの施術だけを受けにわざわざお越しくださるお客様が多くいらっしゃります。 本当にありがたいですよね💓

私から感謝をこめてTAKAKO手作りスイーツをプレゼント。

続きを読む

エニシーグローパック(炭酸ガスパック)

大好きなエニシーグローパック(炭酸ガスパック)

【TAKAKOセルフメンテナンス】

私の大好きなエニシーグローパック(炭酸ガスパック)週2~5回はしてます。

そのおかげで、よくお客様からフェイスラインをほめられます。

お肌のぷるぷる感・リフトアップしたの1回でも実感して頂けますが、継続することが大事ですね。

 

炭酸ガスパック中

数年前の写真ですが、グローパック(炭酸ガスパック)後

R5.12/18の写真です

ラ・フランス

山形県産のラ・フランス頂いたので

ラ・フランスに生ハム巻いて頂きました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

先月も10周年のプレゼント沢山頂きました

プライベートサロンTAKAKO

令和5年10/21で10周年を迎えることができました。

これもひとえに数あるサロンの中から当サロンに通って下さるお客様、いつも応援してくださるメーカーなど関係者の皆様そして何よりも家族の応援のお陰と深く深く感謝申し上げます。

これから先もお一人お一人様に今まで以上の心のこもった施術&結果をださせて頂きますので今後とも宜しくお願い致します。

そして先月に引き続き今月も沢山のお花と私の来好きなシャンパン、白ワイン、スパークリングワインを頂きました♥

有難うございます(人''▽`)☆ 

 

10周年特別企画の今までにないもの凄くお得なキャンペーンの反響がよく、年内いっぱいのご予約が埋まってしまいました。ホントに有難うございます(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

今年も残すところ20日ですね。

お客様お一人お一人様に心を込めて必ず結果の出る施術をさせて頂きますので、楽しみにお越しくださいませ💓

何とお客様の手作り🌸

バカラのタンブラー

シャンパン&スパークリングワイン&白ワイン🍷

久しぶりのお寿司

豪華なお寿司を頂きました。

艶のある髪の毛を目指してます

(Facebook過去のこの日の記事) 7年前の私💛

2023年の私💛 髪の毛伸びたなぁ~


過去記事一覧を見たい方は【サイトマップページ】よりご覧ください。